Course d'orientation | Site FFCO... | |
La carte: comment la lire? | Échelle | |
Comment s'orienter correctement? Un peu de techniques POP | ||
Exercices à faire: | ||
![]() | Jeu sur les symboles |
A faire: FICHE 1 et 2 Tests
Les externes peuvent manger occasionnellement au self. Pour ce faire, ils ont la possibilité de créditer leur carte d'un ou plusieurs repas en venant régler au service d'intendance avant de manger.
Régimes d’hébergement :
Le régime d'hébergement est établi pour l'année scolaire. Un changement de régime en cours de trimestre n'est pas possible. Les modifications de régime sont possibles au changement de trimestre, à condition d'en avoir fait la demande écrite auprès du service d'intendance, 10 jours avant le début du nouveau trimestre.
Les demi-pensionnaires 4 jours doivent fixer les quatre jours pour lesquels ils mangeront au self. Possibilité de manger occasionnellement sur le jour non inclus dans le forfait en achetant des repas à l'unité selon les mêmes règles que pour les externes (ci-dessus).
A connaître | ||
Se tester: | ||
Un peu de techniques d'itinéraire | La boussole, tout ce qu'il faut savoir! | Pour cela, les notions fondamentales: |
| Exo Orientation_carte 1 : Déterminer la bonne direction d'observation Exo Orientation_carte 2 : Déterminer la bonne direction d'observation Exo Point d'observation 1 : Déterminer le point d'observation Exo Point d'observation 2 : Déterminer le point d'observation | |
Calendrier / Équipes 2020 |
| Test Départ / Acad |
Baccalauréat
| Épreuve |
A faire: FICHE 4 et 5 Tests
Activités enseignées | Documents utiles | Textes officiels / Exemples |
COURSE D'ORIENTATION | Référentiel évaluation seconde
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GYMNASTIQUE AU SOL | ||
VOLLEY BALL
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Fichier Evaluation | |
COURSE DE DUREE | Dossier course de durée + autres exemples Fichier utilitaire Course Seconde 1 | Niveau 4 |
Échauffement en Seconde | Lire le dossier sur l'échauffement | |
Papier officiel Certificat médical |
Activites enseignées | Documents utiles | Textes officiels / Aides |
COURSE DE DEMI FOND ![]() | DOSSIER 3x500m et échauffement TABLEAU DES ALLURES POUR Préparer Un peu de techniques de course
| Fichier évaluation |
ACROSPORT | Fiche 2 à rendre projet collectif
| Niveau 4 Exemple fiche remplie Vidéos figures |
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BADMINTON | Fiche auto évaluation | Protocole Évaluation |
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